אירוע לבבי

כל מי שחווה אירוע לבבי יודע כי מדובר בטראומה משותפת לגוף ולנפש. התרופות החדשות משפרות את מצב גופנו ומצמצמות את הנזק שנגרם ללב. בעוד שהרפואה מטפלת בגוף, מוזנח הטיפול בנפש.אולם, אנחנו לא יודעים מה הן הסיבות המדויקות שהביאו לאירוע, האם הן גופניות אולי נפשיות? ואולי שילוב של גופנפש. אם לא נשכיל להתייחס לנפש אנו עלולים […]

מה לעשות עם החרדות

כל אירוע לב הוא טראומתי ברמות שלא הכרנו קודם. פתאום, ללא כל הכנה מוקדמת מתערערת תחושת הקיום שלי, וחיי שהיו עד כה מובנים מעליהם וטבעיים מזדעזעים מהיסוד. אדם בריא אינו יכול לדמיין את שלל החרדות שמציפות את חולה הלב. אפשר לחלק את החרדות לשני מישורים הראשון הוא דאגה מוצדקת לאירוע נוסף שיש להתכונן אליו. בתוך […]

תגובת המשפחה

לחולה ולמשפחתו קשה לקבל את השינוי הפתאומי מאדם בריא וחזק ל"חולה לב" ברמת סיכון גבוהה. הביטחון המובן מאליו שהחיים ימשכו עלפי התכנית מסתיים בפתאומיות. בשונה ממחלה רגילה שהשפעתה על החולה ניכרת ומאפשרת להכיר ולהתרגל אליה למחלת לב אין סימנים מקדימים, אירוע לבבי קורה בבת אחת ללא הודעה מוקדמת ויכול לקרות בכל מקום ובכל רגע. כל […]

התקפי הלב ששינו את חיי

איני מכיר התרחשות דרמטית כמו אירוע לבבי. בין אם מדובר דום לב או צנתור פשוט. הבסיס עליו עמדנו בבטחה כל חיינו מתרסק. לפתע אנו מבינים כי הלב שלנו, האבר שבלעדיו אין חיים, דווקא הוא אינו בריא ובכל רגע ללא התראה מוקדמת יכול להפסיק לפעול ולהביא למותנו. זה מפחיד ברמות לא מוכרות. הגרוע ביותר הוא חוסר […]

ללמוד את הזיקנה, ללמוד מהזיקנה

פעם שמעתי כי ההודים מחלקים את תקופות החיים כך: עד גיל עשרים האדם לומד ומכין עצמו לקראת החיים. מעשרים עד ארבעים הוא מקים משפחה ועובד על מנת לפרנסה. בין גיל ארבעים לששים וחמש הוא מקדיש את פועלו למען הציבור והקהילה. מגיל ששים וחמש הוא מכין עצמו לזיקנה. הזיקנה אצלנו מתאפיינת בזמן פנוי להנאות הגוף והנפש. […]

למות נכון – לחיות נכון

לרובנו הזיקנה היא דרך ללא מוצא. תמיד בסוף תהליך הזיקנה מגיע המוות שמסמל עבורנו את סיום חיינו.המוות מפחיד ומעציב ולא נתפס על ידי המחשבה שהיא הכלי העיקרי בה אני בוחן, מנתח ומבין את החיים.

דיכאון בזיקנה

אצל אימי התחיל הדיכאון כארבע שנים לפני מותה.

שלושה כדי חלב

בשיחות עם הזקנים אנחנו מעלים זיכרונות של דברים יפים שקרו (גם על הדברים הכואבים אנו מדברים, אבל על זה בפוסט אחר). הוא סיפר על הגעגוע לנסיעות לחו"ל ועל הצער שכעת כבר אינו יכול לנסוע.  בקשתי לשמוע על חוויה שזכורה לו מאחת הנסיעות. הוא סיפר על טיול לאירלנד כאשר באחד הבקרים עברו ליד שער של חווה […]

מתי מתחילה הזיקנה?

אין מועד קבוע לתחילת הזיקנה, אך ניתן לבחון זאת בעזרת כמה קריטריונים. הגיל הממסדי – הראשון שקבע גיל לזיקנה היה קנצלר גרמניה אוטו פון ביסמרק שבשנת 1890 קבע כי לכל אדם המגיע לגיל 70 רשאי להפסיק את עבודתו ולקבל פנסיה מהמדינה. בנוסף החליט הקנצלר על חינוך חובה וביטוח בריאות חינם. הממסד בכל העולם אימץ את […]

תהליך של פרידה

נרצה או לא נרצה, הזיקנה היא תהליך ארוך של פרידה
אנו נפרדים ממי שהיינו
נפרדים ממה שעשינו
נפרדים מהדברים שכבר לא נעשה
נפרדים מהמקומות בהם היינו
נפרדים מהחברים שהיו לנו
נפרדים מהחלומות והתקוות
נפרדים מהעצמי שלי כפי שהכרתי אותו